Шрифт:
Цвета:

Комплекс упражнений для поднятия настроения!

16 апреля 2020

Пока #СидимДома спорт и ЗОЖ никто не отменял!

Активисты Молодёжного центра, как самые молодые и энергичные, рекомендуют не сидеть на месте, а двигаться!

Вот самый простой комплекс упражнений от тренера Фитнес-студии NRG_fit Светланы Гусаковой, который поможет быть в тонусе. Повторите эти 6 упражнений 3-4 круга и прилив эндорфинов, а с ними и хорошее настроение, вам обеспечено!

https://vk.com/kultkrasnoyarsk45?z=video-38318360_456239057%2F8dfa8333d3fd51352a%2Fpl_post_-71344483_7712

Зеленогорск_событие #культуракрасноярья #культураЗеленогорск #вМолодёжном

Другие новости Все новости

11 ноября 2026

Продолжается прием заявок на премию «Новые Созидатели – 2026»

У вас еще есть время стать частью масштабного события...
29 октября 2026

Встреча с интересным гостем

В День бабушек и дедушек в гости к ребятам...
28 октября 2026

Творческий обмен опытом #ДХШ_Зеленогорск!

27 октября Художественную школу посетили коллеги из города Заречного...
28 октября 2026

Мастер-класс по игре на гитаре

Для тех, кто только начинает свой путь...
28 октября 2026

Премьера спектакля

Зеленогорский любительский театр Дворца культуры...
23 октября 2026

Каникулы в Музее

Интересно и с пользой провести свободное время...
22 октября 2026

Дискуссионная встреча в библиотеке

В библиотеке им. М.Г. Успенского прошла дискуссионная встреча...
21 октября 2026

«Новый Фарватер» завершен!

И это точно одно из самых запоминающихся молодежных событий года....
21 октября 2026

Семейное погружение в магию сцены

В клубе «Мастерская счастья»...
21 октября 2026

Осенний маршрут для молодежи

Молодые специалисты из сфер образования, медицины и атомной отрасли отправились...
21 октября 2026

«Люди идут по свету…» — и находят уют и тепло в библиотеке!

В Библиотеке им. М. Г. Успенского прошёл вечер авторской песни...